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巾帼女性 点亮心灯,中心开展女职工心理健康团辅活动

作者:张丽娜   时间:2021-03-09   来源:

为进一步关爱中心女职工的身心健康,提升女职工的心理素质,在国际妇女节来临之际,中心于3月4日下午组织开展了以“巾帼女性 点亮心灯”为主题的女职工心理健康团辅活动,在秀洲区社会心理服务中心度过了一个有趣又充满科技感的节日。

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在大家以往的印象中,心理辅导总会让人感觉枯燥乏味,然而在这里,我们却有了一番“真香”体验。在心理服务中心专业人员的引导下,我们在“大风吹”游戏中逐渐放开心情,在“能源加油站、优点大轰炸”中发现了自己在同事眼中的闪光点,无形中拉近了彼此的距离。

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在体验环节,大家都对现代化的心理测试和疗愈设备好奇不已。在工作人员热情和细致的帮助下,我们体验了AR沙盘游戏、VR心理训练仪、压力分析仪、生物反馈仪等多项先进的科技仪器。“太好玩了,竟然像个孩子一样开心地玩沙子”、“不愧是我,心理抗压能力要爆表了!”各种仪器不仅可以帮助释放压力,还能科学评估心理指标,让大家惊呼神奇不已。

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女性在生活中独立、坚强,在工作上睿智、敬业,在经济社会发展中发挥着重要作用,与此同时也承受着不小的压力。因此,中心积极组织一些活动为女职工心理减压,倡导在繁忙的工作之余要多关注身心健康,及时纾解负面情绪,以更饱满的精神投入工作生活。