近日，中心接到多起年轻人猝死案件，这个被称为“病魔之首”的猝死，其突发性、严重性、紧急性和恶性程度，是目前没有一种疾病可以相比的。

猝死是一临床综合征，指平时看来身体健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时，主要由于心室颤动，心室停搏或心电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能。

猝死发病前的典型症状有：

心悸、心慌、胸闷、呼吸困难。

突发急性疼痛，包括胸痛、上腹痛、左肩痛、下颌痛、左上臂疼痛等。

晕厥、短暂的意识丧失。经常出现不明原因的疲劳、乏力。

当突然出现上述症状的时候不一定代表了你有心脏病，或者马上要猝死了。此时，你应该思想上足够重视，去医院做系统的健康检查。

作为成年人，平时要养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠，不要熬夜，每天睡眠时间不低于6小时。规律生活、饮食低盐低脂，避免暴饮暴食。进行规律的体育锻炼，戒烟、饮酒要适量。

猝死的典型症状为突然发生的意识丧失，可伴有抽搐，心博停止、呼吸停止、瞳孔散大。当你身边出现这样的患者时，请立即拨打120，并同时马上开展心肺复苏直至专业的急救人员到场。