溺水是造成青少年意外死亡的第一杀手。暑假才刚刚开始，上周我中心就接到2起儿童不慎溺水事件。春末夏初，天气逐渐变热，溺水又将进入高发期。家长朋友必须加强对孩子的安全教育和管理，增强自身的安全意识和监护意识。我们要教育孩子远离危险水域，也要教育孩子们遇到溺水事件正确的处理方式。
安全和水接触请做到： 1.请不要私自下水游泳,必须有成人陪同，有保护措施。 2.请不要去江河、湖泊等禁止游泳的地方和偏僻区域游泳。 3.请不要在河塘边、水库旁玩耍。 4.游泳下水前，请做好热身运动，防止游泳时抽筋；不要在过冷的水中游泳，游泳时间不宜过长。 5.请不要在恶劣天气乘船出海，过度疲劳、饱食、饥饿、身体虚弱时不宜下水游泳。 6.发现有溺水者，请不要私自下水救人，儿童应该寻求大人的帮助。 如果发现有人溺水，该如何救援呢？ 碰到有人溺水，不要恐慌，大声呼救，寻求帮助，同时拨打110、120。寻找身边的漂浮物扔到溺水者身旁，如救生圈、木棍等。切记不要和小伙伴手拉手救人，避免造成多人溺水的悲剧。 溺水者上岸后，如果没有心跳呼吸，请立即展开心肺复苏，千万不要被传说的控水方法误导而错过黄金救治时间，对溺水者造成颈椎、脊髓等二次损伤。控水没有必要，不要中圈套。 溺水者上岸后立即清理呼吸道，清除口鼻的水草和泥沙，开放气道，尽快开始人工呼吸和胸外心脏按压。2015年美国心脏协会推荐：成人按压深度为5-6cm，儿童深度至少为胸部厚度的三分之一（大约5cm），婴儿深度至少为胸部深度厚度的三分之一（大约4cm），按压频率为每分钟100-120次，每次按压后让胸廓完全回弹。按压过程尽量减少中断（将中断时间控制在10秒钟以内），按压和通气比为30：2，给予有效的人工呼吸，使胸廓隆起，避免过度通气。